सिर्फ 2 अंजीर को पानी में भिगोकर खा लें कब्ज की हो जाएगी छुट्टी, Blood Pressure हो जाएगा नॉर्मल, वजन घटाना भी होगा आसान
हेल्थलाइन के मुताबिक रोज अगर अंजीर का सेवन पानी में भिगोकर करें तो पाचन दुरुस्त रहता है। अंजीर एक ऐसा फल है जिसका सेवन सुखाकर और ड्राई दोनों तरह से किया जाता है। अंजीर (Fig) न केवल स्वाद में मीठा होता है, बल्कि यह पोषक तत्वों से भरपूर एक औषधीय फल भी है। इसे ताज़ा […]
Continue Reading